الصمغ العربي الصمغ العربي هو صمغ طبيعي يُصنع من محلول مائي (نسغ) يؤخذ من نوعين من أشجار السنط ، حيث تنتشر هذه الأشجار بنوعيها على شكل غابات في النطاق المداري في إفريقيا، والسنغال، والصومال، وجمهورية السودان العربية، إذ تنتشر على شكل أشجار برية. عمل السودانيون على جمع الصمغ العربي من هذه الأشجار منذ القدم، حيث تشكّل تجارة الصمغ العربي جزءاً كبيراً من الاقتصاد القومي السوداني، وتنتج السودان ما يزيد عن ثلثي الصمغ العربي على مستوى العالم. يعتبر الصمغ العربي من المواد العضويّة الّتي لا تتفاعل مع العناصر الغذائيّة، أو الشراب، أو الدواء الّذي يتناوله الإنسان، ويمكن الاعتماد عليه كغذاء ودواء. طريقة استخدامه يوجد نوعان من الصمغ نوع يذوب في الماء، ونوع آخر يمتص الماء ولا يذوب فيه، وغالباً ما يكون الصمغ على شكل مادة لزجة تجف ببطء شديد حتى تتصلّب، ويُستخدم عادة بعد طحنه على ماكنة خاصة ويصبح على شكل بودرة ناعمةً، حيث نأخذ ملعقة صغيرة من هذه البودره الناعمة ونضعها في كوب ماء ونحركه جيداً، ونتركه لمدة ساعتين على الاقل مع التحريك بين اللحظة والأخرى حتى نلاحظ بأنه ذاب في الماء جيداً ويُشرب هذا الكوب عند المساء.
يجب عدم الإفراط في استخدام الصمغ العربي بأي من صوره، ولا تنسَ استشارة الطبيب قبل تناوله أو استخدامه موضعياً، ومن طرق استخدام الصمغ العربي ما يلي: يمكن أن يؤخذ الصمغ العربي كدواء عن طريق الفم، لعلاج بعض الأمراض والحالات الصحية مثل القولون العصبي ، أو بغرض فقدان الوزن. يمكن أن يتم تطبيقه داخل الفم لعلاج التهاب الحلق واللثة. يوضع الصمغ العربي على الجلد لعلاج الالتهابات والاحمرار. يتم استخدام الصمغ العربي أيضاً كعنصر دوائي في العقاقير الطبية لعلاج التهاب الحلق أو المعدة. يمكن أن يدخل الصمغ العربي في تصنيع ماسكات تقشير البشرة. يُستخدم الصمغ العربي في صناعة بعض أنواع الأطعمة والمخبوزات والحلويات. فوائد مسحوق الصمغ العربي مسحوق الأكاسيا هو مصدر جيد لـ الألياف غير القابلة للذوبان، ويؤخذ عادة لزيادة استهلاك الألياف، ويساعد على تخفيف الإمساك ، تحتوي ملعقة واحدة من المسحوق على 6 جرامات من الألياف، وهو ما يعادل ما بين 21-29% من الكمية الموصى بها يومياً للنساء البالغات، وما بين 16-20% من الكمية الموصى بها للرجال، يتم تناول ملعقة طعام منه مع كمية معقولة من الماء أو العصير لا تقل عن 8 أونصات. في عام 2012 تم نشر دراسة حول تأثيرات مسحوق الصمغ العربي على مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون لدى النساء الأصحاء، ووجد الباحثون أن المشاركين الذين استهلكوا 30 جراماً يومياً لمدة 6 أسابيع حدث لديهم انخفاض في كتلة الجسم، كما قلت الدهون بمعدل 2%، وخلصت الدراسة إلى أن هذا الملحق يمكن استخدامه لعلاج السمنة.
كما يستخدم كمثبت كيميائي. الصمغ العربي هو عنصر أساسي تقليدي في الطباعة الحجرية ويستخدم في طباعة وإنتاج الطلاء، والغراء، ومستحضرات التجميل والتطبيقات الصناعية المختلفة. وذلك لاللزوجة في صناعة الحبر والصناعات النسيجية، يقوم بهذه الأدوار بأقل تكلفة مواد. يستعمل في المواد الغذائية والمشروبات كمحلي وكذلك في الدواء. يستعمل أيضا في صناعة الألوان كرابط وكذلك الورق كمغلف ويستعمله الرسامون لخلط الألوان. يستخدم في حالات الفشل الكلوي غسيل الكلى كمحلل اصطصفاء. يستخدم في صناعة ملمعات الاحذية. يستعمل كمادة لاصقة في الطوابع البريدية.. [5] التأثير على صحة الجسم: رغم أن الصمغ العربي يُعد مادة غير سامة إلا أنه سجل عدداً محدداً من حالات فرط التحسس لهذه المادة وذلك بعد استنشاقه أو تناوله. و قد أدى وجوده في المستحضرات الزرقية إلى حدوث تفاعلات تأقية شديدة ولذلك لم يعد يستخدم في هذا المجال. إن منظمة الصحة العالمية لم تحدد المقدار المسموح يومياً منه كمادة مضافة للأغذية حيث أن الكميات الضرورية منه لتحقيق الغرض المطلوب لا تمثل أي خطورة على صحة الإنسان: LD50 (rubbit, oral) = 8, 0 g/kg [6] سلامة الاستعمال: تختلف الاحتياطات المتبعة أثناء التعامل مع المادة باختلاف الكمية وظروف التعامل معها.
محاضرة 8: القيت21 يناير 2012 عن الصمغ العربي فوائده وطرق استخدامه on Vimeo
فوائد واستخدامات الصمغ العربي: الصمغ العربي غني بالألياف الذائبة سهلة الهضم وهو يشبه لبن الأم في خصائصه..!. كيف لا وهو لبن الشجر، لها فوائده عديدة ومتفردة واستخدامات طبية وغذائية وصناعية. - الصمغ العربي يقلل من امتصاص السكر، والألياف الغذائية الذائبة الموجودة فيه تعمل على ضبط معدل السكر بالدم وبالتالي تساعد مرضى السكري والسمنة على السواء في التحكم والسيطرة على الوزن المناسب. - اكدت العديد من الدراسات الحديثة أن الصمغ العربي علاج فعّال لمشاكل الكلى، وإذا استخدمه مريض الفشل الكلوي الذي يقوم بالغسل فأن ذلك يقلل عدد مرات الغسيل بالتدريج. - يساعد في تنظيف وتسليك المجاري البولية وإذابة الترسبات التي تكون هي السبب الرئيس لحصوات الكلى والمجاري البولية عموماً. - يقي من الإصابة بسرطان القولون ولذا يمكن إستعمال الصمغ كوقاية لدى الأشخاص الأكثر عرضه للإصابة بسرطان القولون. - يقلل الالتهابات ويساهم في تخفيض ضغط الدم، وعلاج إلتهاب المفاصل وداء الملوك (النقرس). - يعالج المشاكل الهضمية مثل عسر الهضم، ويزيد من افراز الإنزيمات الهاضمة للدهون وبالتالي يخفض الوزن. طريقة استخدام الصمغ العربي: ملء ملعقة كبيرة من مطحون الصمغ العربي توضع في كوب فارغ ويصب عليها كوب ماء عادي تحرك وتشرب مرة واحدة إلى مرتين في اليوم؛ الصباح على الريق ومرة أخرى قبل النوم مباشرة.
يعتبر الصمغ العربي وهو عصير شجرة تسمى السنغال من الأغذية الكاملة لاحتوائه على الكثير من الألياف التي تذوب في الماء ، وليس لهذا العصير أي طعم أو لون ، ويدخل في تركيب الكثير من الأطعمة والادوية ومستحضرات التجميل ، ويعتبر السودان الدول الأكثر إنتاجاً للصمغ العربي ولذلك يسمى الصمغ العربي السوادني أحياناً ، حيث ينتج السودان نحو نصف الإنتاج العالمي من هذا المحصول وذلك منذ سبعينيات القرن الماضي ، ويعتمد الكثير من الناس في السودان على الصمغ العربي كغذاء أساسي. طريقة استخدام الصمغ العربي يتم إذابة ملعقة من الحجم الكبير في كوب متوسط من الماء الساخن حوالي 300 ملي ويشرب المزيج على الريق مرتين في اليوم. جاري تحميل الاعلان هنا... أضرار الصمغ العربي لا يوجد أضرار واضحة للصمغ العربي ولكن بعض الناس لديهم حساسية من تناوله ، لذا يجب على الشخص استشارة الطبيب عند إحساسه بأي من أعراض الحساسية فور تناول المشروب. فوائد الصمغ العربي يساعد في الهضم لأنه يحوي على الكثير من الألياف الغذائية. يحمي من الإصابة ببعض الأورام السرطانية خاصة سرطانات المعدة والقولون. يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم. يساعد في هضم الدهون.
يساعد على إدرار البول ويخلص الجسم من الحصوات المتراكمة في الحالب والكلي. يعزز من نمو البكتريا النافعة في المعدة. يستخدم لعلاج مشاكل البشرة فهو يحتوى على مواد مرطبة ومغذية للبشرة ويعالج العديد من المشاكل التي تعانى منها مثل الكلف والحبوب وتجاعيد الوجه. يستخدم في حماية الشعر والتساقط والتقصف ويعزز من نمو الشعر ويعالج مشاكله مثل الثعلبة والصلع وقشرة الرأس. وفي النهاية لقد أشار دكتور هاني أخصائي السمنة والنحافة بأن الصمغ العربي بأن استخدام كريم القهوة والصمغ العربي لا يساعد على خسارة الوزن ولكن له أثار جانبية وتوثر على صحة الجسم فهو لا يساعد على إذابة الدهون بالطن والأرداف ولكنة يمكن أن يخفف من أثار السيلوليت. ولقد أثبتت الدراسات أن استخدام الشاي الأبيض والصمغ العربي يساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد فالشاي الأبيض يساعد على منع تراكم الدهون بالبطن والأرداف لاحتوائه على مركبات طبيعية تعزز من معدل الحرق بالجسم كما إنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة تساعد في الحماية من مرض السرطان ولذلك ينصح بتناول الصمغ العربي مع الشاي الأبيض لفقد الكتلة الدهنية بالجسم وخسارة الوزن.
طريقة استعمال الصمغ العربي: يطحن الصمغ العربي جيداً حتى يصبح ناعماً كالبودرة و يوضع في كوب ماء و يقلب جيداً و يترك من ثلاثة ساعات حتى يذوب تماماً و يفضل شربه على الريق صباحاً و مرة أخرى مساءاً. ملاحظة: أثبت الباحثون أن تناول الصمغ العربي خالي تماماً من الأعراض الجانبية و ينصح بتناوله فهو أكثر فائدة من الأدوية و العقاقير الكميائية نسأل الله أن يحمينا جميعاً.
يجب العلم أن الألياف الذائبة في المياه تمتص المياه من الأمعاء، مما يجعلها علاج فعال للإسهال، ولكن لا ينصح بتناولها لمن يعاني من الإمساك، حيث أنها تزيد الأمر سوءًا. كما أنها تتخمر في القولون مما يسبب الغازات لبعض الناس. الصمغ العربي له عدة استخدامات طبية منذ عهد الفراعنة وسكان أستراليا الأصليون، ولكن العديد من تجار المنتج يبالغون في فوائد الصمغ العربي لعلاج السكرى 1 وأمراض الكلى والكبد والسرطان وخلافه. هذه السيدة التي تتكلم عن معجزة الصمغ العربي تبيع المنتج على منتدى فتكات. كما قرأت من عنوان المقالة، هل الصمغ العربي تخسيس أم نصب؟ سوف أتكلم عن فاعلية الصمغ العربي للتخسيس، هل هو فعال وآمن؟ لن أستطيع الحديث عن استخداماته الطبية حتى لا تطول المقالة أكثر مما تحتاج معرفته عن طرق تخسيس الصمغ وأيضاً فوائده للتخسيس. ولكن، دعني أؤكد لك أنه لا يعالج الفشل الكلوي ومرض السكري 1 (هي أمراض ليس لها أي علاج حتى وقتنا هذا). الصمغ العربي للتخسيس السريع: هناك دراسة واحدة فقط تمت على فاعلية الصمغ العربي للتنحيف وهي دراسة سودانية من جامعة الخرطوم نشرت سنة 2008 ( مصدر)، بما أن السودان هي أكبر منتج للصمغ العربي، فربما يظن البعض أن الدراسة قد تكون منحازة للمنتج السوداني ولكن ليس هكذا يتم تقييم الدراسات.